Bạn đã hiểu đúng về béo bụng?

Béo bụng được coi là “kẻ thù” không chỉ của chị em phụ nữ mà còn cả của đấng mày râu. Hãy cũng tìm hiểu để xem bạn đã hiểu đúng về béo bụng chưa nhé.
 
hiểu về béo bụng

1. Việc giảm cân sẽ được biểu hiện ở bụng trước khi biểu hiện ở các bộ phận khác trên cơ thể?
 
A.    Đúng
B.    Sai
 
2. Đứng lên ngồi xuống nhiều lần sẽ giúp bạn giảm béo bụng?
 
A.    Đúng
B.    Sai
 
3. Để giảm béo, chúng ta cần một chế độ ăn kiêng giàu…
 
A.    Ngũ cốc nguyên chất
B.    Bơ sữa
 
4. Thực phẩm nào được coi là ngũ cốc nguyên chất?
 
A.    Ngô rang
B.    Bông cải
C.    Đậu Hà Lan
D.    Tất cả các phương án trên
 
5. Những người có thân hình “gầy nhẳng” vẫn có thể mang trong mình mỡ bụng “chìm”?
 
A.    Đúng
B.    Sai
 
6. Cách nào trong số các cách dưới đây giúp giảm béo an toàn mà hiệu quả nhất?
   
A.    Hút mỡ
B.    Phẫu thuật
C.    Đi bộ
D.    Thu hẹp dạ dày
       
7. Béo bụng quá mức có thể dẫn tới bệnh nào sau đây?
 
A.    Rụng tóc
B.    Đau cổ
C.    Liệt dương
D.    Tất cả các bệnh trên
 
8. Đàn ông hay phụ nữ bị béo bụng nhiều hơn?
 
A.    Đàn ông
B.    Phụ nữ