Hội chứng “thừa phát lại” của người béo phì

Bạn đang hài lòng với việc giảm cân và một thời gian sau, cơ thể bạn lại đâu vào đấy! Bài trắc nghiệm sau giúp bạn kiểm tra tình trạng “thừa phát lại” cân nặng của bạn. 

 
1. Mỗi ngày 3 bữa là không bình thường
 
a. Đúng
b. Sai
 
2. Hầu như ngày nào cũng ăn ở ngoài
 
a. Đúng
b. Sai
 
3. Thường ăn điểm tâm, ăn nhẹ vào ban đêm
 
a. Đúng
b. Sai
 
4. Rất kén ăn
 
a. Đúng
b. Sai
 
5. Thường xuyên vừa ăn, vừa làm việc hoặc xem tivi
 
a. Đúng
b. Sai
 
6. Thường xuyên uống nước ngọt
 
a. Đúng
b. Sai
 
7. Uống cafe và nước chè có đường
 
a. Đúng
b. Sai
 
8. Thích uống rượu
 
a. Đúng
b. Sai
 
9. Thường ăn quà vặt để giảm lo âu
 
a. Đúng
b. Sai
 
10. Ăn với tốc độ nhanh
 
a. Đúng
b. Sai
 
11. Thường đi ăn uống cùng bạn bè
 
a. Đúng
b. Sai
 
12. Thường xuyên ngủ không đủ giấc
 
a. Đúng
b. Sai
 
13. Lười vận động
 
a. Đúng
b. Sai
 
14. Không thường xuyên đi dạo bộ
 
a. Đúng
b. Sai
 
15. Khi ở nhà thường nhàn rỗi, không vận động
 
a. Đúng
b. Sai
 
16. Khi đi ra ngoài thường đi xe không đi bộ
 
a. Đúng
b. Sai
 
17. Vai thường bị đau mỏi
 
a. Đúng
b. Sai
 
18. Dễ bị táo bón
 
a. Đúng
b. Sai
 
19. Có thói quen hút thuốc
 
a. Đúng
b. Sai
 
20. Trong nhà có người béo
 
a. Đúng
b. Sai
 
21. Có một số dây thần kinh nhạy cảm
 
a. Đúng
b. Sai
 
22. Không có sở thích đặc biệt
 
a. Đúng
b. Sai
 
23. Quan hệ với mọi người đều như nhau, thường hay lo âu
 
a. Đúng
b. Sai